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发展孩子大脑最好的三个方法,运动、阅读和游戏——茁成教育


      什么样的生活经验可以使神经活化得快,分支得密?

      中央大学认知神经科学研究所教授兼所长、阳明大学神经科学研究所教授、台湾认知神经科学学会首任理事长洪兰教授的答案是:运动、游戏和阅读。

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运动

      洪兰教授告诉我们,当人在运动时,会刺激多巴胺、血清张素、正肾上腺素这样的神经传导物质分泌,而正是这些是促使神经连接的关键。

      所以,肚子饿的时候,做功课没有效率,刚运动完让孩子去做功课效果好。

      考试前要吃东西也是这个道理。

      因为,运动使大脑加速运转,拿老鼠做实验显示,有运动的老鼠负责记忆的海马回比没有运动老鼠的大了15%,重9%,神经细胞的树状突和突触增加了25%。

      除此之外,运动还使大脑年轻。有运动的二岁老鼠大脑与六个月大的老鼠一样年轻,有运动的老鼠大脑遭活性氧氧化分解的脂肪与DNA比较少。

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游戏

      关于游戏,她说,游戏不是学习的敌人,它是学习的伙伴,游戏是大脑成长的营养剂。

      从游戏中可以培养孩子的基本能力,而且会玩的孩子EQ高,可以在团体游戏互动中学习如何与人相处,完成他的社会化。

      孩子游戏的时候,想象力在发挥,而想象力是创造力的根本。如果你太凶,就没有人喜欢跟你玩,太懦弱别人就要欺负你。这些都可在游戏中感悟习得。

      她说,小时候不会跟别人玩的孩子,长大后只会玩电子游戏,因为只有电玩这种没有生命的玩伴能够忍受孩子重复、不合理的咒骂和殴打而不离去。

      她同样提供了实验佐证:儿童游戏时,会产生一种特殊的物质,这种物质经过提取后,能帮助神经分叉快速地生长。

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阅读

      新加坡总理李光耀在多年推广阅读与演讲时曾说:21世纪竞争的必要条件——快速吸收讯息的能力与正确表达意思的能力。

      在洪兰教授看来,说话是本能,阅读是习惯。阅读会改变大脑,阅读是最快的吸取信息的港式,眼睛一分钟看字668个字,说话最快一分钟250个字,阅读比说话快3倍。

      她说,阅读是让孩子“静下心来”深入看世界,它是孩子智力发展的无限延展。

      阅读将别人的经验内化成自己的,用有限的生命去学习无限的知识。

      那么,如何增加阅读能力呢?她认为,大量阅读课外读物才是真正增加阅读能力的方法。

      要让孩子大量阅读课外读物,因为凡是走过都会留下痕迹,广泛阅读会促进增加一个人的背景知识,背景知识,决定了你所看到的东西。

      脑科学研究发现,大脑的可塑性是终身的,人终其一生不停地因新的经验而重塑他的大脑。

      茁成教育的研学旅行和社会实践致力将运动、游戏、阅读与学习相结合,在孩子们畅快的运动、欢乐的游戏与阅读的同时,将课堂上所不会接触到的、很难接触到的知识,用更容易让孩子们接受、更科学的方式教导给孩子们。

      期望能够给予每一个孩子更好的成长。